Jednoruční činky pro posilování 4FIZJO 2 × 0,5 kg

Činky pro posilování 4FIZJO 2 x 0,5 kg

Hledáte efektivní fitness pomůcky, se kterými můžete provádět efektivní trénink celého těla, jak doma, tak i v posilovně? Tak jste na správném místě! Vyberte si litinové činky 4FIZJO s vinylovým povrchem. S jejich pomocí můžete nejen posilovat, ale také provádět aerobní a vytrvalostní cvičení. Litinové činky vám umožní rozvíjet dynamiku a vytrvalost, spalovat přebytečné kalorie a formovat postavu.

Už nemusíte chodit do posilovny (pokud nechcete) – od nynějška si můžete dopřát plnohodnotný trénink v pohodlí domova!

Litinové činky 4FIZJO s vinylovým povrchem 2 × 0,5 kg

Litinové činky 4FIZJO to ideální sportovní pomůcka pro použití, jak v domácím pohodlí, v posilovně, tak i venku. Prohlédněte si parametry produktu a vyberte si činky podle svých potřeb.

Parametry:

✔️ Materiál: litina, vinyl

✔️ Barva: růžová

✔️ Hmotnost sady: Sada: 1 kg

✔️ Délka: 12 cm

✔️ Sada obsahuje: 2 × činka 0,5 kg

Litinové činky 4FIZJO – klíčové vlastnosti

▶️ Činky mají protiskluzový povrch a ergonomický tvar, který zajišťuje pohodlné držení.

▶️ Vinylový povrch chrání před absorpcí potu a vlhkosti, takže se snadno čistí a udržují.

▶️ Vinylový povrch chrání podlahu před poškrábáním, zatímco hexagonální tvar zabraňuje nekontrolovanému pohybu činek, čímž zvyšuje bezpečnost při cvičení.

▶️ Činky jsou také vhodné pro rehabilitaci po úrazech a operacích.

Jak cvičit s činkami 4FIZJO?

Litinové činky to perfektní sportovní pomůcky pro komplexní trénink celého těla – ať už ve stoje, vleže na posilovací lavici či na podložce. Díky nim posílíte svaly paží, zad i hrudníku. Zařadíte-li do tréninku dřepy, výpady nebo výkroky s činkami v rukou, zapojíte i svaly dolních končetin. A to není vše! Činky jsou také nezbytnou součástí kruhového tréninku neboli kruháče, jenž lze snadno provádět i v domácích podmínkách. Skvěle se hodí také pro intervalový trénink, při němž se cviky s činkami (například výpady) střídají se sprintem na místě. Možnosti tréninku jsou v tomto ohledu téměř neomezené!

Jaké výsledky a kdy můžete očekávat?

Bez ohledu na to, zda si vyberete silový, kruhový nebo vytrvalostní trénink, cvičení s činkami vám umožní:

✅ posílit svaly po celém těle

✅ zvýšit vytrvalost a sílu

✅ zrychlit metabolismus

✅ spalovat přebytečný tělesný tuk

✅ posílit klouby, šlachy a vazy

✅ zlepšit stabilitu

✅ snížit riziko zranění