Masážní pistole

Masážní pistole je malé, ale velmi všestranné zařízení, díky kterému můžete efektivně pracovat na zmírnění bolesti jednotlivých částí svého těla. Je ideální pro domácí použití. Nic nebrání tomu, aby byla využívána i ve fyzioterapeutických ordinacích během práce s pacienty. 

Co je masážní pistole?

Masážní pistole je zařízení, které vytváří mechanické podněty ve formě vibrací s nastavitelnou frekvencí, stimulujících svaly a pronikajících do hlubokých tkání.

Přístroj je napájen elektricky, nejčastěji pomocí baterií nebo akumulátorů. Tento typ masážního zařízení nevyžaduje pomoc druhé osoby, je také malý a praktický, takže si jej bez problémů můžete vzít s sebou.

Zařízení obvykle disponuje několika nebo dokonce desítkami režimů či úrovní rychlosti. To umožňuje širokou škálu využití, od jemné relaxační masáže až po intenzivní hloubkový masážní účinek. Jak už název napovídá, přístroj vzhledem připomíná pistoli, na jejímž konci se upevňují příslušné nástavce. Díky vyměnitelným hlavicím se jedná o poměrně univerzální produkt. Moderní modely jsou vybaveny digitálním displejem a nabíjecím portem USB. 

Jak správně používat masážní pistoli?

Před použitím pistole na konkrétní místo je vhodné nejprve vyzkoušet intenzitu vibrací, například přiložením ruky k vibrující hlavici. Doporučuje se začít na nižší rychlosti a přístroj jemně posouvat po masírovaných tkáních. Intenzitu masáže lze regulovat také tlakem na pokožku. Nejlepší je pohybovat přístrojem podobně jako při klasické masáži, tedy podél svalů.

V tzv. spoušťových bodech, tedy v místech, která jsou obzvlášť citlivá nebo bolestivá, je vhodné pistoli ponechat déle, dokud nepoleví nepříjemné pocity. Naopak v oblastech jako vystupující kostní body nebo v blízkosti kostí, kde je vrstva tkáně velmi tenká, by se masážní pistole neměla používat.

Masážní pistole – k čemu je dobrá?

Aby využívat výhod masáže, nemusíte se pokaždé obracet na odborníka. Masážní pistole jsou ideální pro použití v domácím prostředí. Takový zákrok může být účinný při léčbě nebo zmírnění mnoha různých obtíží. Masáž s využitím pistole je vhodná pro terapii spoušťových bodů, ale přináší také řadu dalších zdravotních benefitů, jako například:

• zlepšuje krevní oběh,

• uvolňuje napjaté svaly,

• zkracuje dobu regenerace svalů po intenzivním tréninku,

• snižuje bolesti zad, páteře či krku,

• zmírňuje bolesti hlavy a neuralgie,

• snižuje ztuhlost pohybového aparátu a zvyšuje rozsah pohybu,

• podporuje terapii měkkých tkání,

• snižuje otoky a lymfatické zástavy.

Masážní pistole mohou být užitečné pro osoby, které tráví mnoho času u stolu, a to nejen jako metoda ke snížení svalového napětí, ale také jako příjemná forma relaxace a zbavení se stresu. Pozitivně tak působí jak na celkovou pohodu, tak na zlepšení kvality spánku. 

Je však třeba mít na paměti, že masážní pistole není vhodné používat ve všech situacích (stejně jako jiné typy masážních přístrojů). Je nutné být opatrný při onemocněních, jako je roztroušená skleróza, křečové žíly v místě masáže, osteoporóza či jiné problémy s kostní strukturou. Osoby s tendencí ke vzniku modřin, krevních sraženin či embolií by měly k používání takového zařízení přistupovat rovněž obezřetně.

Masážní pistole – nejen na uvolnění svalů

Masážní pistole je vybavena vyměnitelnými nástavci, díky nimž je vhodná pro masáž různých částí těla. Umožňuje cílenou práci na spoušťových bodech, tedy tzv. místech maximální citlivosti na bolest.

Díky tomu je samotná masáž účinnější, protože působí na měkké tkáně, které mohou být příčinou různých potíží. Vyměnitelné nástavce vám umožní přizpůsobit intenzitu a typ masáže konkrétní oblasti těla, čímž zajistíte optimální úlevu od bolesti.

Náhradní hlavice kulička

Náboj je malá a nejpřesnější masážní hlavice. S její pomocí můžete pistoli používat k ošetření mezisvalových rýh. Účinně stimuluje nejbolestivější spoušťové body a dokáže výrazně zlepšit kvalitu vašeho fungování během poměrně krátké doby.

Dvojitá masážní hlavice

Dvojitá masážní hlavice je vhodná pro ty, kteří potřebují masáž zad. Bolesti zad patří mezi nejčastější obtíže jak u fyzicky aktivních osob, tak u těch, kterým chybí pohybová aktivita. Oblast krční páteře a celého páteřního sloupu, stejně jako čtyřhlavých svalů stehen, zpracovaná pomocí této hlavice masážní pistole, představuje vynikající způsob, jak zmírnit bolest zad a usnadnit každodenní fungování. Tato hlavice obchází šlachy a obratle, masíruje svaly, a proto se často využívá například k masáži v okolí Achillovy šlachy.

Plochá hlavice

Její tlak je mírný, proto je vhodné ji používat na citlivých místech i k uvolnění velkých svalových břemen. Hodí se také k masáži svalů s pevnou strukturou, jako je hrudník. Výborně se osvědčuje i při masáži fascie nebo při třecích technikách.

Vzduchový polštář

S čistým svědomím ji lze doporučit těm, kteří teprve začínají svou cestu s masážní pistolí. Skvěle se hodí k uvolnění citlivých, obtížně přístupných a mírně bolestivých míst. Zlepšuje krevní oběh a jemně uvolňuje svalstvo. Má pozitivní vliv na celkovou pohodu, a to i při použití na jakémkoliv místě těla.

Malá kulatá hlavice

Doplňuje masážní pistoli o možnost silného tlaku na bolestivé spouštěcí body.

Velká kulatá hlavice

Jedná se o standardní masážní hlavici, při jejíž použití je masážní pistole šetrnější. Můžete ji používat na citlivá místa.

Špachtle

Umožňuje soustředit tlak na menší ploše, což je užitečné u větších svalových skupin (hrudník, stehna či oblast páteře). Poměrně hladce klouže po povrchu těla.

Míček

Hlavice s výrazným tlakem určená pro větší svalové skupiny s nižší intenzitou tlaku. Výborně se hodí pro uvolňující nebo zahřívací masáž.

S výstupky

Používá se při masáži pevně ztuhlých svalů, hluboko uložených spouštěcích bodů a hlubokých svalů.

Korková

K masáži svalů v blízkosti kostí. Vyznačuje se nejvíce pružnou konstrukcí.

Masážní pistole – na uvolnění svalů celého těla

Masáž je jednou z nejúčinnějších možností, jak zmírnit bolest a cítit se lépe. Pamatujte však, že masážní pistoli byste měli používat pouze v případě, že potíže mají spíše mechanický charakter a nejsou způsobeny závažnějšími onemocněními, jako je např. roztroušená skleróza, ateroskleróza, trombóza nebo revmatoidní artritida. Tato i další onemocnění vyžadují odbornou léčbu.

Pokud však bolest v těle souvisí s přetrénováním, únavou nebo dokonce nedostatkem spánku, správnou regeneraci vám zajistí kvalitní masážní přístroj.

Vyberte si jeden z výjimečných modelů značky 4FIZJO. V naší nabídce naleznete MASSAGE GUN ve verzích ACTIVE, EVO, ULTRA a PRO+.

Hledáte něco lehčího, co využijete i na cestách? Zvolte modely ACTIVE nebo EVO, které jsou vybaveny 8 vyměnitelnými nástavci a dodávány ve speciálním kufříku. ACTIVE nabízí 30 úrovní rychlosti, zatímco EVO jich má 12. Oba přístroje mají ergonomický tvar, protiskluzovou rukojeť a motor s výkonem 30 W.

Potřebujete-li zařízení s vyšším výkonem, zvolte modely ULTRA (100 W) nebo PRO+ (250 W). Jedná se o profesionální a mimořádně tiché přístroje, které s oblibou používají i fyzioterapeuti.

Bez ohledu na to, pro kterou masážní pistoli z naší nabídky se rozhodnete, můžete si být jisti, že obdržíte kvalitní výrobek s certifikovaným standardem.

4FIZJO - pro zdravý životní styl

V našem obchodě najdete vysoce kvalitní produkty, které vám pomáhají udržet se v kondici při každém tréninku. Masážní pistole je skvělý nástroj pro komplexní péči o tělo, regeneraci svalů a celkové zlepšení pohody.