Příslušenství pro jógu

Rostoucí popularita jógy není náhodná. Mnoho vědeckých studií ukazuje velmi příznivé účinky těchto cvičení na fyzickou i duševní kondici. Jak pro začínající jogíny, tak pro ty, kteří se józe věnují déle, může být správné příslušenství velmi užitečné. Ať už cvičí doma, nebo se účastní kurzů. Většinu potřebného příslušenství najdete na 4fizjo.en!

Jaké příslušenství je užitečné pro cvičení jógy?

Doplňky pro jógu a meditaci jsou navrženy tak, aby zajistily větší volnost cvičení a správné provádění jednotlivých ásan. Mezi nejoblíbenější příslušenství patří:

• rohože,

• pruhy,

• bloky,

• válečky,

• deky.

Mezi další příslušenství patří m.na adrese. kolečka nebo židle. Příjemnou atmosféru během cvičení zajišťují svíčky nebo vonné oleje. Polštáře plněné pohankou nebo lněným semínkem jsou ideální pro meditační praxi.

In 4fizjo.pl nabízíme široký výběr sortimentu pro cvičení jógy, který vám usnadní provádění všech ásan.

Podložka na jógu

Podložka je jedním z nejdůležitějších doplňků. Především zaručuje pohodlí při cvičení. Umožňuje také jeho správné provedení, což je důležité zejména v józe. Kromě toho minimalizuje riziko zranění. Podložka dostatečné tloušťky poskytuje dobré odpružení a umožňuje provádět skoky nebo dynamičtější cvičení. Při výběru podložky na jógu dbejte na kvalitu a materiál, ze kterého je vyrobena. Oblíbeným materiálem je NBR, jehož hlavní složkou je syntetický kaučuk. Taková podložka má protiskluzové vlastnosti a je vhodná pro protahování, silový trénink nebo kardio cvičení. Skvěle se hodí pro cvičení uvnitř i venku, v posilovně nebo v parku. Guma také účinně izoluje od studené země.

In 4fizjo.nabízíme velký výběr podložek, na kterých můžete udělat své první kroky nebo úspěšně pokračovat ve cvičení jógy. Nabízíme rohože mnoha typů a barev. Podložky jsou také opatřeny speciálními popruhy, které usnadňují jejich přenášení.

Kostka a kolečko na jógu

Jóga kotníky jsou produktem, který se ukazuje jako velmi užitečný pro mnoho cvičení. Jako podpěry umožňují lepší protažení paží, nohou a zad. Začátečníkům je také často dovoleno provádět ásany, pro které je nutná větší flexibilita těla. Je vhodný i pro těhotné ženy jako podpora při cvičení. Pěnové kotníky od 4fizjo.pl jsou lehké a praktické. Je ideální jak doma, tak venku nebo na hodinách vedených učiteli jógy.

Jógové kolečko je naopak vhodné pro posilovací a protahovací cviky, zejména na paraspinální a prsní svaly. Zlepšuje pružnost a rovnováhu těla a dosahuje efektu "otevřeného" hrudníku. Používá se také ve fyzioterapii páteře a snižuje svalové napětí. Vysoce výkonná kola od společnosti 4fizjo.pl můžete zakoupit v našem obchodě za atraktivní ceny.

Další příslušenství užitečné při lekcích jógy

Doporučujeme také další produkty dostupné v našem obchodě. Každodenní cvičení jógy je způsob, jak se cítit dobře a být v lepší kondici. Polštářek je skvělý pro meditaci. Umožňuje vám zaujmout pohodlnou polohu a soustředit se na dýchání. Snažíme se, aby naše nabídka byla přizpůsobena vašim potřebám. U nás najdete vše, co potřebujete, aby vás jóga plně uspokojovala. Podívejte se, co nabízíme na 4fizjo.en!