Příslušenství pro jógu

Rostoucí popularita jógy není náhoda. Mnohé vědecké studie potvrzují její velmi příznivý vliv na fyzickou i psychickou kondici. Ať už se jedná o začátečníky, nebo zkušené jogíny s dlouhou praxí, vhodné doplňky mohou být při cvičení velmi užitečné – a to, jak při domácím tréninku, tak i na skupinových lekcích.

Pomůcky na jógu, které podpoří váš jógový trénink

Pomůcky na jógu a meditaci slouží k větší volnosti pohybu a správnému provádění jednotlivých ásan. Mezi nejoblíbenější pomůcky patří:

• podložky na jógu,

• popruhy na jógu ,

• bloky na jógu,

• masážní válečku,

• deky.

Mezi další užitečné doplňky patří například kruhy na jógu nebo speciální židle. Příjemnou atmosféru během cvičení pomohou navodit vonné svíčky či esenciální oleje. Pro meditační praxi jsou ideální polštáře plněné pohankovými slupkami nebo lněným semínkem, které poskytují pohodlí a optimální podporu těla.

Na našem e-shopu nabízíme široký výběr vybavení, které vám usnadní provádění všech ásan a zpříjemní vaši jógovou i meditační praxi.

Podložka na jógu

Podložka na jógu je jedním z nejdůležitějších doplňků. Především zajišťuje pohodlí při cvičení a umožňuje jeho správné provedení, což je v józe klíčové. Zároveň minimalizuje riziko zranění. Podložka s vhodnou tloušťkou poskytuje dobré odpružení a umožňuje provádět skoky i dynamičtější pohyby.

Při výběru jógové podložky je důležité zaměřit se na kvalitu a materiál. Oblíbeným materiálem je NBR, jehož hlavní složkou je syntetický kaučuk. Tento typ podložky má protiskluzové vlastnosti a skvěle se hodí pro protahování, silový trénink i kardio cvičení. Díky výborné izolaci od chladné podlahy je ideální, jak pro domácí cvičení, tak i trénink v tělocvičně nebo v přírodě.

Na našem e-shopu nabízíme široký výběr podložek, které vám pomohou udělat první kroky v józe nebo dále rozvíjet vaši praxi. Najdete u nás podložky v různých typech a barvách, přičemž všechny jsou vybaveny speciálními popruhy pro jejich snadnou přepravu.

Kruhy a bloky na jógu

Bloky na jógu jsou velmi užitečnou pomůckou při mnoha cvicích. Slouží jako opora, která usnadňuje protažení rukou, nohou i zad. Začátečníkům často pomáhají zvládnout ásany vyžadující větší pružnost těla. Jsou také skvělým řešením pro těhotné ženy jako podpora při cvičení. Pěnové bloky značky 4fizjo.pl jsou lehké, praktické a ideální pro domácí cvičení, venkovní trénink i lekce s instruktory jógy.

Kruh na jógu je naopak neocenitelným pomocníkem při posilovacích a protahovacích cvičeních, zejména pro svaly podél páteře a hrudníku. Zlepšuje pružnost těla, rovnováhu a pomáhá dosáhnout efektu „otevření“ hrudního koše. Má také využití ve fyzioterapii páteře a pomáhá snižovat svalové napětí. Vysoce kvalitní jógová kola značky 4fizjo.pl můžete zakoupit v našem obchodě za atraktivní ceny.

Ostatní pomůcky na jógu

Doporučujeme také další produkty dostupné v našem obchodě. Každodenní praxe jógy je skvělým způsobem, jak zlepšit svou pohodu a fyzickou kondici. Meditační polštář vám pomůže zaujmout pohodlnou pozici a plně se soustředit na dech. Snažíme se, aby naše nabídka odpovídala vašim potřebám. U nás najdete vše, co potřebujete k tomu, aby pro vás jóga byla maximálně příjemná a přínosná. Podívejte se, co jsem pro vás připravili!