Gymnastické míče

Gymnastické míče nejsou jen obvyklá sportovní pomůcka. Docela často totiž slouží i k rehabilitaci, relaxaci, či prostě k zábavě. Můžete ji najít ve školních tělocvičnách, fitness klubech, rehabilitačních léčebnách, nebo můžete si ji prostě pořídit k domácímu použití.

Gymnastické míče - zlepšete svou stabilitu těla

Gymnastické neboli cvičební míče se nevyužívají pouze k terapeutickým účelům – umožňují také provádění pokročilých posilovacích a protahovacích cviků. Cvičební míč je skvělou pomůckou pro zlepšení rovnováhy a koordinace těla. Pro dosažení těchto cílů je nezbytné zapojení hlubokých svalů, které bývají často neaktivní. Díky gymnastickému míči se tyto svaly efektivně posilují, což přináší řadu zdravotních výhod, včetně prevence a korekce vad držení těla.

Cvičení pomocí gymnastického míče je navíc skvělou příležitostí k rozvoji koncentrace, která je např. nezbytná během provádění balančních cviků. Zároveň poskytuje tělu i mysli důležité pohodlí během uvolňovacích a protahovacích cvičení.

Nafukovací gymnastický míč

Nafukovací míč představuje praktické řešení pro ty, kteří chtějí svůj sportovní vybavení snadno přenášet. Díky přiložené pohodlné a snadno ovladatelné pumpičce je perfektní, jak na rehabilitační, tak i sportovní cesty.

Dvojitý gymnastický míč

Dvojitý gymnastický míč díky své specifické konstrukci poskytuje větší stabilitu při cvičení. Z tohoto důvodu je ideální volbou pro osoby se sníženou pohyblivostí, po úrazech či operacích, stejně jako v průběhu rehabilitace. Slouží jako bezpečná pomůcka k posilování svalstva a podpoře návratu k plné fyzické kondici.

Naše speciální gymnastické míče na páteř pomáhá korigovat vadné držení těla. Tento efekt je dosažen aktivací hlubokých svalů, které se při cvičení na zcela stabilním povrchu, jako je podlaha, často nezapojují.
Posílení hlubokých svalů zad, břicha a pánve je klíčové pro udržení zdravého držení těla.

Pokud je Váš cíl dosáhnout ideální postavy a vyrýsování břišních svalů, skvělou volbou je náš gymnastický míč na břicho nebo fitness míč, který přináší stejně efektivní výsledky.

Právě proto jsou gymnastické míče již mnoho let oblíbené nejen ve fyzioterapeutických ordinacích, ale také jako nezbytná součást vybavení posiloven a fitness klubů, která přistupují ke zdraví svých zákazníků komplexně. Podívejte se na naši nabídku ještě dneksa a najdete ten pravý gymnastický míč!