Jóga míče

Používání různých cvičebních pomůcek je vynikající způsob, jak zlepšit efektivitu tréninků. Jedním z nejoblíbenějších a nejjednodušších nástrojů jsou gymnastické míče. S jejich pomocí lze provádět různé posilovací tréninky zaměřené na celé tělo, navíc jsou nedílnou součástí hodiny jógy nebo pilatesu.Ty, které nabízíme na našem e-shopu, se vyznačují vysokou kvalitou, odolností a bezpečností.

Jaký je účel jóga míče? 

Stále víc a víc lidí se rozhoduje začít pravidelné cvičení jógy. Tento systém pomáhá zlepšit celé tělo, zvyšuje fyzické povědomí a pozitivně ovlivňuje mysl. Univerzální účinky jógy oceňují jak ženy, tak i muži, a to bez ohledu na věkovou kategorii. Míč na Jógu často figuruje v tréninkových programech a pomáhá zapojit celé tělo do cvičení. Díky tomu lze očekávat lepší a rychlejší výsledky tréninků.

Nafukovací míče na jógu

Nafukovací míče na jógu, jenž nabízíme na našem e-shopu, jsou často používány během rehabilitace, a jejich použití doporučují fyzioterapeuti. Jógy míč je vynikající pomůckou pro trénink hlubokých svalů, stejně jako pro práci na rovnováze a stabilitě. Také pozitivně ovlivňuje páteř a zádové svaly: trénink s míčem pomůže zbavit se bolesti zad a je doporučován pro osoby, které pracují v sedě. Cvičení není náročné, a nejjednodušší cvik spočívá jednoduše v sezení na míči v rovné poloze, například místo křesla při sledování televize.

Výhody použití míče na jógu

Na našem e-shopu máme míče na jogu o různé velikosti a barvě, takže si každý zde najde ideální produkt pro sebe. Velké cvičební míče jsou nejčastěji používány při posilovacích trénincích (např. pro posílení břišních a hýžďových svalů) a celkovém rozvoji. Nafukovací míč na cvičení je také velmi pohodlný na použití - na našem e-shopu naleznete míče s přiloženou pumpičkou, která je rychle napustí vzduchem. Různorodá barevná škála činí naše gumové cvičební míče vizuálně velmi atraktivní.

Nejvyšší kvalita pouze na 4FIZJO

Trénink s míčem na jógu lze provádět v pohodlí domova, což šetří čas i peníze. Gymnastický míč na cvičení příjemně vytvaruje tělo do požadovaných tvarů. Co je důležité, produkty, které nabízíme v našem obchodě, jsou určeny, jak pro domácí použití, tak i pro profesionální využití. Míče na jógu se tedy skvěle hodí také do posiloven a rehabilitačních center. Materiály použité při jejich výrobě jsou velice odolné, což znamená, že si můžete být jisti, že budou vám sloužit po dlouhá léta. Objevte naší nabídku ještě dnes!