Maska na spaní na oči

Na kvalitu spánku má vliv několik, jak vnitřních tak i vnějších faktorů. Stres, nevhodná dieta, deprese, nebo ostatní nemoci mohou vést k nespavosti. Avšak nelze podceňovat ani nadměrné množství podnětů, včetně světla. Narušení cirkadiánního rytmu nepříznivě ovlivňuje jak fyzickou, tak i duševní kondici organismu. Přitom ta nejjednodušší řešení bývají často nejúčinnější – ticho a tma vytvářejí ideální podmínky pro spánek. Oční masky mohou výrazně pomoci a zlepšit kvalitu odpočinku.

Vliv světla na spánek

Mnohé vědecké studie jednoznačně poukazují, že osvětlení nepříznivě ovlivňuje kvalitu spánku. Jeho přítomnost udržuje organismus v pohotovostním režimu a může narušovat přirozenou regulaci cirkadiánního rytmu. Pouliční osvětlení i umělé světlo v domácnosti, zejména modré světlo vyzařované elektronickými zařízeními, brání produkci melatoninu. Tento důležitý hormon, který se tvoří v šišince, je klíčový pro regulaci spánkového cyklu, avšak jeho tvorba je nadměrným osvětlením potlačována.

Máte-li problémy s nespavostí tak určitě víte, že dokonce i trochu světla komplikuje usínání. Proto je vhodné zajistit zatemnění ze strany ulice a také vypnout lampy a elektronická zařízení. Avšak úplnou tmu navíc spolehlivě zajistí i oční masky.

Kdy se hodí mít masky na spaní na oči?

Díky masce na spaní rychleji usnete a kvalitněji se vyspíte, a to nejen v noci. Je tohle produkt, který se Vám bude hodit během dlouhé cesty autem nebo letadlem. Maska na spaní zabraňuje pronikání nežádoucího světla a zajist’uje pohodlí. 

Spousta lidí pracuje na noční směny, což je nutí spát během dne. V takovém případě je obtížné zcela eliminovat přísun světla zvenčí, a to i při zatemnění místnosti. Pohodlná maska na spaní je docela často garancí dorého spánku. Díky masce na spaní zasněte prakticky za každých okolností a bez ohledu na denní dobu. 

Z čeho je vyrobena maska na spaní?

Maska na spaní usnadní usínání, však podstatou je pohodlí při nošení. Profilovaný tvar umožňuje snadnější přizpůsobení konturám obličeje. Elastický pásek by neměl příliš tlačit, protože při delším nošení by to mohlo způsobovat bolesti hlavy. Materiál, ze kterého je maska vyrobena, by měl být lehký a prodyšný. Často se používá bavlna, ale v této roli se ještě lépe osvědčuje měkké a na dotek příjemné hedvábí.

Pouhá vrstva musí být zároveň dostatečně silná, aby co nejlépe blokovala přísun světla. Některé modely navíc obsahují vložky pro regulaci teploty nebo speciální kapsičky na ušní špunty. Pokud má maska univerzální velikost, může ji bez problémů používat jak muži, tak ženy, a snadno se přizpůsobí tvaru obličeje.

Masky na spaní na oči pro fajn spánek

Na našem e-shopu najdete pohodlné a funkční masky na spaní na oči. Umožňují snadnější usínání, a to i během dne nebo na cestách. Součástí sady je kromě černé masky také pouzdro a špunty do uší. Díky tomu se zcela odříznete od podnětů, které ztěžují usínání. Masky na spaní na oči značky 4FIZJO vyrobené z přírodního hedvábí jsou zcela bezpečné pro pokožku. Nezpůsobují podráždění ani alergii. Jejich profilovaný tvar umožňuje snadné přizpůsobení obličeji.

Naše nabídka se vyznačuje nejen příznivou a atraktivní cenou, ale i četnými akcemi a rychlou expedicí. Kvalita produktů a spokojenost zákazníků jsou našimi prioritami. Podívejte se na naši nabídku a pořiďte si perfektní masku na spaní!