Opěrka pro masáž a protažení zad 4FIZJO

Opěrka pro masáž a protažení zad 4FIZJO

Trápí Vás napětí, bolest zad nebo šíje? Pokud ano, je to signál, že vaše tělo potřebuje pravidelné protahování. Přestože je strečink nesmírně důležitý, mnoho lidí jej zanedbává a neuvědomuje si jeho přínosy –  je to fakt škoda!

Zdravá záda nejsou výsadou pouze fyzicky aktivních osob – každý, kdo tráví hodně času vsedě nebo necvičí pravidelně, by měl věnovat zvláštní péči páteři, aby si co nejdéle udržel její dobrou kondici.

Pomůcka pro protahování a masáž zad 4FIZJO

Opěrka pro masáž a protažení zad 4FIZJO umožňuje pohodlné protažení páteře jak v domácím prostředí, tak i kanceláři. Podívejte se na jej parametry, abyste měli jistotu, že splní vaše očekávání nejlépe.

Parametry:

✔️ Barva: černo-šedá
✔️ Materiál: TPE, PP
✔️ Rozměry: 31 × 30 × 10 cm
✔️ Maximální nosnost: 100 kg
✔️ Masážní výstupky: ano
✔️ Hmotnost: cca. 1 kg

Jak používat opěrku pro masáž a protažení zad?

Funkce zařízení spočívá v uvolnění svalstva a obnovení přirozeného zakřivení páteře. Díky tomu protahovací cvičení zajišťují správnou pohyblivost v oblasti páteře, zmírňují chronické bolesti zad, zlepšují krevní oběh a snižují nepříjemné napětí paravertebrálních svalů. Pravidelné protahování poskytuje navíc oporu bederní části páteře, což má příznivý vliv na držení těla.

Opěrku pro masáž a protažení zad 4FIZJO lze využít také k masáži chodidel.

Opěrka pro masáž a protažení zad – stojí to za to?

Bez nejmenších pochyb můžeme říci, že to stojí za to! Dlouhodobé sezení, hrbení se, nesprávné držení těla při stání či chůzi – zní to povědomě? To vše může nadměrně zatěžovat páteř, vést k svalovým zkrácením a dokonce i k degenerativním změnám. Jak je známo, prevence je lepší než léčba. To platí zejména pro záda a páteř – jejich léčba nebývá snadná a obvykle je zdlouhavá.

Používejte přístroj dvakrát denně po dobu 5–10 minut a již po krátké době zaznamenáte zlepšení pružnosti paravertebrálních svalů a snížení napětí.