Hula hoop

počet produktů: 6

Sportovní hula hoop je vynikající sportovní pomůcka a zpestření každého tréninku. Cvičení by neměla být nudná, musí být zábavná, která je rozhodně nejlepší motivací pro pravidelný trénink. Hula hoop pro dospělé je skvělou volbou pro všechny, kteří chtějí spojit cvičení se zábavou a dosáhnout požadovaných výsledků. Hula hoop pomáhá rozvíjet koordinaci celého těla, zlepšuje rovnováhu a buduje vytrvalost svalů. Stále populárnější je využívání hula hoop pro hubnutí. Tento posilovací doplněk pomáhá rychle spálit kalorie a zpevnit jednotlivé části těla. Málokdo si uvědomuje, jak prospěšné účinky má hula hoop na břišní svaly. Pravidelné používání této sportovní pomůcky pomáhá zbavit se nežádoucích centimetrů v oblasti pasu a boků.

Přečtěte si více

Hula hoop - kterou obruč vybrat?

Hula hoop musí být přizpůsobeno potřebám a schopnostem cvičících. Pokud jste s tímto zařízením nikdy předtím nepracoval, doporučujeme klasické hula hoop pro začátečníky. Nicméně pokud jsou Vaše dovednosti již na vyšší úrovni a víte, že budete tento nástroj často používat, investujte do profesionálního hula hoop. V nabídce našeho obchodu najdete hula hoopy na cvičení s různými hmotnostmi a vlastnostmi. Pro ty, kteří se zaměřují na zpevnění těla (zejména břicha a hýždí), doporučujeme hula hoop s výstupky. Takové masážní zařízení zlepšuje prokrvení a podporuje lepší cirkulaci krve. Díky tomu jsou výsledky tréninku s tímto nástrojem překvapující a rychle viditelné.

Výhody cvičení s hula hoop

Cvičení s hula hoop zlepšuje prokrvení a průtok kyslíku v celém těle. To přispívá k snížení rizika srdečních onemocnění, cukrovky, a také zlepšuje fungování mozku či také snižuje stres. Další důležitou výhodou cvičení s hula hoop je budování silných svalů trupu, což se projevuje na zlepšení postavy a držení těla. V závislosti na tom, které partie těla chcete trénovat, můžete hula hoop otáčet kolem hýždí, rukou, nohou, nebo dokonce i pomocí krku.Hula hoop může být skvělým způsobem, jak aktivně trávit čas s rodinou. Je vhodné, jak pro děti, tak i pro dospělé. Tato zábavná aktivita zapojí všechny členy rodiny. Můžeš s ním cvičit doma, ale také venku. Trénink s hula hop nemusí spočívat pouze v monotónním otáčení kolem boků. Cvičení lze obohatit tancem, během a skákáním.Hula hoop to cenově přístupná sportovní pomůcka, která umožňuje dosáhnout skvělých výsledků prostřednictvím zábavy. Navíc je to vybavení pohodlné na používání, přenášení i skladování. Většina modelů je skládací, takže hula hoop nezabírá moc místa ve srovnání s mnoha jinými cvičebními pomůckami.

Sbalit