Medicimbal 4FIZJO – míč na cvičení

Slam Ball 4FIZJO je moderní tréninková pomůcka, která zapojuje a posiluje svaly celého těla. Podívejte se na parametry míče a vyberte si ten, jenž splní vaše očekávání nejlépe.

Parametry:

✔️ Hmotnost: 5 kg

✔️ Průměr: 22 cm

✔️ Materiál: zesílené PVC

✔️ Náplň: písek + kovové piliny

Čím je Slam Ball 4FIZJO výjimečný?

▶️ Cvičební slam ball 4FIZJO je vyroben z odolného a otěruvzdorného PVC nejvyšší kvality.

▶️ Protiskluzový povrch a speciální vzor zabraňují vyklouznutí míče z mokrých rukou.

▶️ Výstupky ve tvaru kroužků pro jistější úchop.

▶️ Bezpečnostní ventil zabraňuje explozi míče v důsledku zvýšeného tlaku při nárazech.

▶️ Ventil umožňuje regulaci tlaku uvnitř míče.

▶️ Systém Anti-Bounce zabraňuje odskakování míče. Míč není zcela naplněn, takže při dopadu zploští, což tlumí jeho pohyb.

▶️ 4FIZJO medicinbaly se v různých hmotnostech liší také velikostí, takže každý míč je dokonale vyvážený, což zvyšuje komfort cvičení.

Proč cvičit s medicinbalem?

Slam ball neboli medicimbal je sportovní pomůcka, jež umožňuje provádět celou řadu cviků účinně posilujících všechny svalové skupiny. Důležité ale je, že cvičení v nestabilní poloze pomáhá posilovat hluboké svaly, které jsou klíčové pro správné držení těla. To má zásadní vliv na bezpečnost při jiných trénincích, sportování i každodenních činnostech. 

Zároveň jsou cviky s medicinbalem natolik bezpečné, že je mohou provádět dokonce i těhotné ženy a senioři. Lehčí varianty míče Slam Ball navíc skvěle poslouží i při rehabilitaci.

Účinky? Jejich seznam je opravdu dlouhý!

Posílení všech svalových skupin je jedním z nejdůležitějších, ale ne jediným efektem tréninku s medicinbalem. Slam Ball také:

✅ Zvyšuje rychlost pohybu

✅ Zlepšuje koordinaci a obratnost

✅ Zlepšuje rovnováhu a uvědomění si vlastního těla

✅ Redukuje nadbytečnou tukovou tkáň

✅ Zvyšuje výbušnou sílu, tj. schopnost vyvinout maximální sílu v co nejkratším čase

✅ Zlepšuje celkovou fyzickou kondici

✅ Zvyšuje pružnost šlach a kloubů