Sada litinových činek 4FIZJO  12 kg

Sada litinových činek 4FIZJO 12 kg

Toužíte po fitness nebo silových trénincích přímo v pohodlí domova? Chcete posílit svaly a zvýšit svou sílu? Tak neváhejte a vsaďte na cvičení se sadou litinových činek 4FIZJO! Díky nim efektivně posílíte a vyrýsujete svou postavu – od ramen až po hýždě a lýtka.

Litinové jednoruční činky jsou ideální pro aerobní, silový i vytrvalostní trénink. Pomohou vám nejen zlepšit dynamiku, ale i nabrat sílu. Skvěle poslouží také při rehabilitaci.

Sada litinových činek 4FIZJO – činky o hmotnosti 12 kg pro fitness a silový trénink

Litinové činky 4FIZJO jsou ideálním vybavením pro domácí fitness a silový trénink. Podívejte se na parametry produktu a vyberte si činky, které dokonale vyhovují vašim potřebám.

Parametry:

✔️ Hmotnost sady: 12 kg

✔️ Materiál: litina, PVC

✔️ Rozměry stojanu: 30,5 × 8 × 28 cm

✔️ Barva: vícebarevná

✔️ Tvar: šestihranný

✔️ Součástí balení: 2 × činky 1 kg, 2 × činky 2 kg, 2 × činky 3 kg

Jednoruční činky 4FIZJO – klíčové vlastnosti sady

▶️ Litinová výplň zajišťuje, že činky jsou nejen odolné a pevné, ale také kompaktní.

▶️ Vinylová vnější vrstva chrání podlahu před poškozením a snižuje hluk při odkládání nebo nárazu.

▶️ Praktický stojan usnadňuje skladování činek a jejich snadné používání při tréninku.

▶️ Tři páry činek umožňují výběr vhodné hmotnosti pro různé typy cvičení.

▶️ Špičkové materiály a kvalitní zpracování zaručují dlouhou životnost i při intenzivním tréninku.

Protiskluzová vrstva pro bezpečný úchop

Při každém typu tréninku nebo rehabilitace s využitím činek, klíčová je totiž správná tělesná poloha a pevný úchop. Velkou předností sady činek 4FIZJO je jejich ergonomické provedení. Činky skvěle padnou do ruky a protiskluzová povrchová úprava zajišťuje pevný a bezpečný úchop. Díky tomu máte nad závažím plnou kontrolu, ať již při silovém tréninku, fitness cvičení nebo během rehabilitace. Nemusíte se ale bát, že by vám činky vyklouzly z propocených dlaní nebo z nich dokonce vypadly. Bezpečnost je pro nás prioritou – a víme, jak na ni.

Jak cvičit s činkami 4FIZJO?

Sada litinových činek je nezbytné sportovní vybavení, s nímž zvládnete komplexní trénink celého těla, jak ve stoje, tak i vleže na lavici. Pomocí litinového závaží posílíš bicepsy, tricepsy, ramena, zádové svaly i hrudník. Pokud zařadíte dřepy, výpady nebo výkroky s činkami v rukou, zapojíte navíc i svaly nohou a hýždí. A to zdaleka není všechno!

Litinové činky využijete i při kruhovém nebo intervalovém tréninku, který snadno zvládnete i doma. Skvěle se hodí i k domácímu cvičení během rehabilitace po úrazu.

Cviky s činkami – jakých výsledku můžete dosáhnout?

Ať už se rozhodnete pro silový, kruhový nebo vytrvalostní trénink, práce s cvičebními činkami vám umožní:

✅ posílit svaly celého těla

✅ zvýšit vytrvalost a sílu

✅ posílit klouby, šlachy a vazy

✅ zlepšit koordinaci pohybů

✅ zrychlit metabolismus

✅ spálit přebytečný tělesný tuk

✅ snížit riziko zranění a úrazů

✅ zlepšit stabilizaci těla