Ocelové činky HEX 2,5 kg (1 kus)
Ocelové činky HEX 4FIZJO 2,5 kg (1 kus)
Ocelové činky HEX pro silový trénink 4FIZJO 2,5 kg (1 kus)
Toužíte po krásně vyrýsovaných svalech? Pokud ano, tak ve vašem sportovním vybavení nesmí chybět jednoruční činky. Právě s jejich pomocí posílíte a rozvinete bicepsy, tricepsy, ramena, zádové svaly i prsní svalstvo. Uplatní se také při efektivním posilování nohou a hýžďových svalů. Tolik možností a stačí k tomu jen jedna sportovní pomůcka!
Hexagonální tvar ocelových činek 4FIZJO není náhoda. Jde totiž o promyšlený design, jenž umožňuje využívat činky i jako fitness paraletky. Díky tomu zvládnete s nimi komplexní a bezpečný trénink celého těla včetně hlubokého stabilizačního svalstva. Nečekejte, udělejte první krok ke splnění svých cílů ještě dnes.
Ocelové činky HEX pro silový trénink 4FIZJO 2,5 kg (1 kus)
Ocelové činky 4FIZJO HEX to nezbytné sportovní vybavení pro silový trénink, ať už doma nebo v posilovně. Podívejte se na parametry produktu a vyberte si činku, která splní vaše očekávání nejlépe.
Parametry:
✔️ Hmotnost: 2,5 kg (1 kus)
✔️ Materiál: pogumovaná ocel
✔️ Barva: černá
✔️ Tvar: šestihranný
✔️ Celková délka činky: 24,5 cm
✔️ Délka úchopové části: 13 cm
Klíčové vlastnosti ocelových činek 4FIZJO HEX pro silový trénink
Ocelové činky 4FIZJO byly navrženy s důrazem na efektivitu, pohodlí a bezpečnost při silovém tréninku na jakékoliv úrovni, ať už jde o profesionální cvičení nebo domácí trénink.
▶️ Ocelová konstrukce zajišťuje, že činky jsou odolné a pevné, přitom kompaktní.
▶️ Gumová povrchová úprava chrání podlahu před poškozením, tlumí hluk při pádu a zvyšuje bezpečnost během tréninku.
▶️ Šestihranný tvar zabraňuje kutálení činek a umožňuje jejich využití jako paralel, což umožňuje provádět komplexní cviky na celé tělo.
▶️ Protiskluzová rukojeť zaručuje pevný úchop a brání vyklouznutí činky z ruky, což zvyšuje komfort a bezpečnost při cvičení.
▶️ Kvalitní materiály a precizní zpracování zajišťují dlouhou životnost činek, i při intenzivním používání.
Jak trénovat s ocelovými činkami 4FIZJO HEX?
Ocelové činky HEX je vybavení, se kterým zvládnete komplexní trénink celého těla, ať už ve stoje, nebo vleže na posilovací lavici. S pomocí ocelových činek posílíte a rozvinete bicepsy, tricepsy, ramena, zádové i prsní svaly. Zařadíte-li dřepy, výpady či výstupy s činkami v rukou, zapojíte tak navíc i svaly nohou a hýždí.
A to zdaleka není vše! Ocelové jednoruční činky využijete i při kruhovém nebo intervalovém tréninku, který bez problémů zvládnete i doma. Díky hexagonální tvaru lze činky použít i jako fitness paraletky. Takové využití vám umožní rozvíjet rovnováhu, stabilitu i hluboké svalstvo bez potřeby dalšího vybavení. Možnosti tréninku jsou v tomto případě prakticky neomezené!
Trénink s ocelovým závažím – jaké výsledky můžete očekávat
Bez ohledu na to, ať se již rozhodnete pro silový, kruhový nebo vytrvalostní trénink, cvičení s ocelovými jednoručkami vám pomůže:
✅ Vytvarovat svaly celého těla
✅ Zvýšit vytrvalost a sílu
✅ Posílit klouby, šlachy i vazy
✅ Zlepšit pohybovou koordinaci
✅ Zrychlit metabolismus
✅ Spálit přebytečný tělesný tuk
✅ Snížit riziko úrazů a zranění
✅ Zvýšit úroveň tělesné stability