Posilovací hrazda do dveří PRO
Hrazda do dveří PRO 4FIZJO
Nastavitelná hrazda do dveří pro přítahy PRO 4FIZJO
Chcete posílit svaly celého těla, ale nemáte čas a možnost chodit cvičit do posilovny? Není problém! Hrazda pro přítahy PRO 4FIZJO vám to rozhodně vynahradí! S její pomocí můžete efektivně vybudovat záda, hrudník a posílit svaly paží a předloktí – a to vše přímo v domácím pohodlí, kdykoli budete mít chuť cvičit. Stačí ji jednoduše namontovat do dveřního rámu, udělat si rozcvičku a můžete začít. Vysněná postava je nyní na dosah ruky!
Multifunkční hrazda do dveří PRO 4FIZJO
Nastavitelná hrazda do dveří PRO 4FIZJO je ideální součást sportovního vybavením pro domácí trénink. Podívejte se na její parametry a vyberte si takovou, která splní vaše očekávání nejlépe.
Parametry:
✔️ Materiál: ocel
✔️ Barva: černá a červená
✔️ Délka: 72–100 cm
✔️ Průměr úchopové části: 40 mm
✔️ Maximální zatížení: 150 kg
✔️ Hmotnost tyče: 1,7 kg
Nejkvalitnější materiály pro vaše pohodlí a bezpečnost
Hrazda do dveří PRO 4FIZJO je vyrobena z vysoce kvalitní oceli a je navíc vybavena gumovými těsněními s protiskluzovým povrchem, která jsou vyrobena z pružné a odolné pryže. Toto těsnění nezanechávají stopy na zárubních a zajišťují naprostou bezpečnost i při maximálním zatížení. Úchopové části jsou potaženy speciální pěnou, která díky své struktuře minimálně absorbuje vlhkost. Hrazda tak zůstává čistá, suchá a bez nepříjemných zápachů i po delším používání.
Jedno vybavení, nekonečné možnosti tréninku!
Podmínky pro trénink na hrazdě nejsou omezeny pouze pro přítahy s širokým a úzkým úchopem. Její tréninkové možnosti jsou velmi široké. Začněme tím, že na hrazdě můžete provádět efektivní trénink svalů břicha, například zvedání nohou v závěsu. Když hrazdu umístíte níže, můžete ji využít k protahování, a když ji namontujete těsně u podlahy, umožní vám to dělat kliky a sedy-lehy. Navíc mezi pěnovými úchopy jsou mezery, které ti umožní připevnit power bandy. Jak vidíte, není žádná nadsázka v tvrzení, že nastavitelná hrazda vám umožní pracovat téměř na každé svalové skupině.
Vlastnosti, díky kterým si zamilujete hrazdu pro přítahy 4FIZJO
▶️ Stabilní konstrukce – tyč je pevně připevněna k rámu dveří pomocí gumových těsnění, zatímco trubky tyče jsou vyrobeny z vysoce kvalitní oceli, což zajišťuje její stabilitu i při maximální zátěži.
▶️ Napěťové bezpečnostní páky – tyto speciální páky udržují tyč pevně na místě a zabraňují jejímu prokluzování pod vahou uživatele.
▶️ Kompaktní rozměry – promyšlený design umožňuje efektivní trénink i v malém prostoru.
Jaké svaly pracují při přítazích na hrazdě?
Všechno záleží na tom, zda se rozhodnete cvičit na hrazdě s nadhmatem nebo podhmatem. V každé variantě totiž aktivujete jiné svalové skupiny, a proto je dobré obě cvičení střídat.
Trénink na hrazdě s nadhmatem vám pomůže vytvarovat záda, zapojit svaly břicha, posílit svaly ramen, boků a svaly stehen. Při tréninku s podhmatem posílíte ramena a boky, rozvinete svaly hrudníku a vytvarujete záda.