Nastavitelné bitumenové činky 20 kg
Bitumenové nastavitelné činky 4FIZJO 2×10kg
Nastavitelné bitumenové činky pro silový trénink 4FIZJO 2×10 kg
Hledáte činky pro efektivní silový trénink, které využijete nejen doma, ale i venku? Vsaďte na nastavitelné bitumenové činky 4FIZJO. Sada 12 kotoučů o různé hmotnosti vám umožní libovolně upravovat zátěž a postupně ji zvyšovat nebo snižovat v závislosti na typu tréninku. Díky tomu snadno přizpůsobíte každý cvik své úrovni pokročilosti. Už nemusíte chodit do fitka, ode dneška ho máte přímo u sebe doma!
Nastavitelné bitumenové činky 4FIZJO 2×10 kg
Bitumenové činky 4FIZJO to skvělá sportovní pomůcka, se kterou můžete trénovat jak doma, tak i ve fitness klubu, a to včetně i venku. Podívejte se na parametry produktu a vyberte si činky, které budou vyhovovat vašim potřebám nejlépe!
Parametry:
✔️ Hmotnost: 2×10 kg
✔️ Barva: černá a červená
✔️ Počet kusů v sadě: 18
Obsah sady nastavitelných bitumenových činek
V sadě najdete:
✔️ 4×1,25 kg (průměr: 17,5 cm)
✔️ 4×1,5 kg (průměr: 18 cm)
✔️ 4×2 kg (průměr: 19,5 cm)
✔️ 2 úchyty (délka: 40 cm, průměr: 2,5 cm)
✔️ 4 matice (šířka: 2 cm)
Nastavitelné bitumenové činky 4FIZJO – klíčové vlastnosti
Nastavitelné činky 4FIZJO jsou navrženy tak, aby poskytovaly efektivní, pohodlný a bezpečný trénink pro sportovce všech úrovní.
▶️ Vnější plastová vrstva chrání desky a zároveň nepoškozuje podlahu ani nevydává hluk při pádu.
▶️ Cementová výplň desek zaručuje vysokou odolnost a je vhodná jak pro začátečníky, tak pro pokročilé.
▶️ Závitové uchycení zátěže a svorky pevně drží kotouče na čince, čímž zajišťují maximální bezpečnost.
▶️ Sada obsahuje 12 kotoučů různých hmotností, což vám umožní snadno přizpůsobit zátěž každému cviku a úrovni vaší kondice.
▶️ Protiskluzová rukojeť zaručuje pevný úchop, zabraňuje vyklouznutí činky z rukou a zvyšuje bezpečnost při cvičení.
Jak cvičit s bitumenovými činkami 4FIZJO?
Nastavitelné bitumenové činky vám umožní provádět komplexní silový trénink celého těla. Činky můžete použít, jak ve stoje, tak vleže na posilovací lavici. Pomohou vám totiž posílit bicepsy, tricepsy, ramena, záda i hrudník. Použijete-li při dřepech, výpadech nebo sed-lehách, procvičíte i svaly nohou.
To ale není vše! Činky jsou také nezbytným prvkem kruhového tréninku, který lze snadno provádět doma. Můžete je využít i pro vytrvalostní tréninky, jako jsou intervalové tréninky, kde se střídají cviky s činkami (např. dřepy) s krátkými sprinty na místě. Díky sadě kotoučů různých hmotností můžete snadno přizpůsobovat zátěž a sledovat své pokroky. Možnosti tréninku jsou téměř nekonečné!
Jaké výsledky můžete očekávat?
Bez ohledu na to, zda zvolíte silový, kruhový nebo vytrvalostní trénink, bitumenové činky vám pomohou dosáhnout následujících výsledků:
✅ Vyrýsování svalů celého těla
✅ Zvýšení vytrvalosti a síly
✅ Posílení kloubů, šlach a vazů
✅ Zrychlení metabolismu
✅ Spalování tělesného tuku
✅ Snížení rizika zranění
✅ Zlepšení stability a koordinace