Posilovací hrazda na cvičení předloktí Wrist Roller 4FIZJO

Posilovací hrazda na cvičení předloktí Wrist Roller 4FIZJO

Hledáte nové nápady, jak zpestřit svůj silový trénink, aby byl víc efektivnější? Možná byste se měli zaměřit na rozvoj svalů předloktí? Pokud ano, tak  vsaďte na posilovací hrazdu na cvičení předloktí Wrist Roller 4FIZJO! Tato speciální sportovní pomůcka není určena pouze pro trénink předloktí. Pomocí něj posílíte svaly extenzorů a flexorů předloktí. Kromě toho se aktivují i bicepsy a svaly – brachialis a brachioradialis.

Tréninkový přístroj pro procvičení svalů předloktí a síly úchopu

Posilujte horní část těla pomocí tréninkové tyče na předloktí. Přečtěte si specifikace a zjistěte, jestli je tento výrobek pro vás.

Parametry:

✔️ Materiál: ocel, plast

✔️ Materiál rukojeti: protiskluzová pěna

✔️ Délka lana: 100 cm × 3,5 cm

✔️ Délka tyče: 40 cm

✔️ Rozměry rukojeti: 17,5 cm × 3 cm

✔️ Délka zátěžového kolíku: 21 cm

✔️ Hmotnost: 750 g

✔️ Maximální zatížení: 100 kg

Poznámka: Sada neobsahuje závaží.

Výhody tyče na cvičení předloktí a zápěstí 4FIZJO

✅ Jednoduchá a lehká konstrukce – zabírá minimum místa, snadno se přenáší.

✅ Univerzální cvičební pomůcka – vhodná pro trénink kdekoliv, ať už doma, v posilovně nebo venku.

✅ Posilování síly a vytrvalosti – svaly předloktí pracují v plném rozsahu pohybu.

✅ Komplexní trénink horní části těla – posiluje svaly extenzorů, flexorů, bicepsů a zápěstí.

✅ Možnost nastavení obtížnosti – měňte zátěž podle svých schopností a cílových výsledků.

Jak cvičit na válci na zápěstí?

Posilování svalů horní části těla je stejně důležité jako trénink nohou či zad. Cvičení na válci na zápěstí 4FIZJO vám pomůže zlepšit sílu úchopu a posílit předloktí. Jak na to?

➡️ Cvičení spočívá v navíjení a odvíjení lana, na jehož konci je zavěšená zátěž.

➡️ Praktická karabina na konci lana umožňuje snadnou výměnu závaží.

➡️ Zvolte správnou zátěž, která odpovídá vašim schopnostem.

➡️ Uchopte obě rukojeti a cvičte pomocí navíjecího pohybu – pěnové úchyty zabrání sklouznutí z rukou.

➡️ Posilujte svaly předloktí, zápěstí a bicepsů pomocí plného rozsahu pohybu nahoru a dolů.

Funkční vybavení pro domácí posilovnu

S posilovací hrazdou Wrist Rollerem 4FIZJO cvičte tam, kde máte na to chuť. Je to ideální vybavení pro trénink kdekoli, ať  ve fitness klubu, venku nebo doma. Je kompaktní, zabírá málo místa a navíc je snadno přenosný. Jeho odolné a estetické provedení zajišťuje pevná konstrukce. Skládá se z tyče a protiskluzové rukojeti, navinutého lana a karabiny, na kterou se zavěšuje závaží.

Tyč na trénink předloktí je univerzální. To umožňuje zvolit libovolné závaží až do 100 kg. Takové řešení je vhodné pro cvičení na různých úrovních pokročilosti. Navíc je tento nástroj snadno použitelný a nevyžaduje složité sestavování.