4FIZJO pull-up bar černo-modrou

4FIZJO nastavitelná pull-up tyč

Tyč na přítahy je ideální volbou nejen pro lidi, kteří již posilují a chtějí se zaměřit na budování svalů horní části těla. Pokud s fyzickou aktivitou teprve začínáte, bude pro vás pull-up bar také trefou do černého. Umožní vám ještě rychleji posílit záda, ramena, hrudník a břicho a v další fázi efektivně budovat svaly.

Díkyjednoduché montáži, robustní a pevné konstrukci a kompaktním rozměrům je ideální pro použití v každé domácnosti.

4FIZJO nastavitelná posilovací tyč

Tréninková tyč na přítahy je ideálním vybavením pro trénink v domácí posilovně. Zkontrolujte parametry zařízení a vyberte si takové, které splní vaše očekávání.

✔️ Materiál: ocel

✔️ Barva: černo-modrou

✔️ Délka tyče: 66-100 cm

✔️ Průměr úchopové části: Průměr rukojeti: 40 mm

✔️ Maximální zatížení: Maximální nosnost: 150 kg

✔️ Hmotnost tyče: 1,6 kg

Funkce, pro které si prodlužovací tyč 4FIZJO zamilujete

✅ S nadná instalace - jednoduše stáhněte bezpečnostní svorky a poté odšroubujte ramena tyče a nastavte délku tak, aby dokonale odpovídala šířce dveří.

✅ Protiskluzové přísavky - šestihranný tvar a prvotřídní silikon umožňují stabilní instalaci tyče i na kluzkém povrchu.

✅ Bezpečnostní svorky - zabraňují odšroubování tyče, čímž maximalizují bezpečnost při tréninku.

✅ Pohodlná úchopová část - použitá pěna se přizpůsobí tvaru ruky a neakumuluje pot.

✅ Rozmanité možnosti tréninku - vhodné rozložení pěny umožňuje trénink s širokým i úzkým rozestupem paží.

Jaké jsou účinky přítahů na vzpěračské tyči?

Vše závisí na tom, zda se rozhodnete trénovat na rozpažovací tyči s nadhmatem nebo podhmatem. Obě varianty aktivují ve větší míře různé svalové partie, takže se vyplatí oba cviky střídat.

Tréninkem na pull-up baru vyrýsujete záda, zapojíte břišní svaly a posílíte svaly paží, ramen a stehen. Tréninkem na přítahové tyči posílíte paže a ramena, rozvinete prsní svaly a vytvarujete záda.

Montáž roztahovací tyče 4FIZJO

Obáváte se, zda dokážete tyč správně namontovat? Nemějte obavy! Její montáž je snadná a intuitivní.

▶️ Odsuňte červené bezpečnostní svorky stranou.

▶️ Odšroubujte rovnoměrně oba konce tyče a přizpůsobte délku šířce rámu dveří.

▶️ Uchopte tyč uprostřed a otočte ji v opačném směru, než jak jste odšroubovali konce. Udělejte to co nejsilněji - v tomto okamžiku se tyč zaklíní do zárubně.

▶️ Zasuňte červené bezpečnostní svorky do středu tyče a srovnejte jejich zuby s odpovídajícími otvory.

▶️ Před použitím zkontrolujte, zda je tyč správně zavěšena - uchopte tyč a zavěste se na ni s pokrčenýma nohama.