Olympijské činky 4FIZJO sada 20 kg

Olympijské činkové talíře sada 4FIZJO – 4 x 5 kg

Efektivní silový trénink vyžaduje správné vybavení, a mezi základní součásti patří olympijské činky. Pokud hledáte kvalitní závaží pro svůj trénink, jste na správném místě!

Představujeme sadu 4 olympijských desek, vyrobených z litiny potažené silnou vrstvou odolné a trvanlivé pryže. Precizní odlévání, vysoce kvalitní materiály a profesionální zpracování zaručují bezpečnost a pohodlí při silovém tréninku, ať už cvičíte doma nebo v posilovně.

Olympijské činky 4FIZJO

Olympijské činky 4FIZJO jsou nezbytným vybavením pro silový trénink. Zde jsou specifikace produktu, abyste si mohli vybrat zátěž, která bude dokonale odpovídat vašim potřebám.

Parametry:

✔️ Materiál: litina s pogumovaným povrchem

✔️ Hmotnost: 20 kg (4 x 5 kg)

✔️ Rozměry: 28 × 3 cm

✔️ Průměr otvoru: 50 mm

✔️ Součástí dodávky: 4 x 5 kg

Olympijská závaží – klíčové vlastnosti

Tato sada olympijských činek byla navržena s ohledem na efektivitu a bezpečnost silového tréninku:

▶️ Vhodné pro olympijskou činku – otvory v talířích jsou přizpůsobeny pro průměr 50 mm.

▶️ Ocelový vnitřní kroužek – chrání talíř před poškozením, zajišťuje pevné uchycení a usnadňuje nasazování a sundávání závaží.

▶️ Litina – odolná proti korozi a mechanickému poškození.

▶️ Pryžový povlak – odolná, neklouzavá pryž chrání podlahu a zařízení před poškozením a tlumí zvuk při pádu nebo odkládání činek.

Jak trénovat s olympijskými talíři?

Základním cvičením s talíři je silový trénink s olympijskou činkou. Cvičit můžete vestoje nebo vleže na lavičce. I když jsou olympijské talíře určeny primárně pro činku, lze je využít i samostatně. Lehčí závaží do 5 kg mohou nahradit činky při cvičeních, jako jsou rozpažování, mrtvé tahy nebo tlaky na lavici. Větší závaží jsou ideální pro trénink nohou a hýždí, např. při dřepech a výpadech. Pro zvýšení náročnosti planku si můžete talíř položit na záda a zvýšit tak zátěž během cvičení.