4FIZJO litinové činky 2 × 2,5 kg

Litinové činky 4FIZJO

Efektivní silový trénink se neobejde bez správného vybavení, a jedním z nezbytných prvků jsou litinové talíře na tradiční činky. Pokud hledáte kvalitní závaží, jste na správném místě!

Představujeme vám sadu 2 litinových talířů vyrobených z jednoho z nejodolnějších materiálů na trhu. Precizní odlití, prvotřídní materiály a profesionální zpracování vám zajistí bezpečnost a pohodlí při každém silovém tréninku.

Litinové činky 4FIZJO – základní vybavení pro silový trénink

Litinové činky 4FIZJO jsou nezbytným vybavením pro silový trénink. Podívejte se na parametry tohoto výrobku a vyberte si zátěž, která bude dokonale vyhovovat vašim potřebám.

Parametry:

✔️ Materiál: litina

✔️ Hmotnost: 5 kg (2 × 2,5 kg)

✔️ Rozměry: průměr: 20,5 cm; tloušťka: 2 cm

✔️ Průměr otvoru: 25 mm

✔️ Sada obsahuje: 2 × 2,5 kg

Klíčové vlastnosti litinových závaží

Tato sada litinových talířů o průměru 25 mm byla navržena pro efektivní a bezpečný silový trénink:

▶️ Litina – plné litinové odlitky, které jsou odolné vůči korozi, poškrábání a mechanickému poškození.

▶️ Kompaktní rozměry – díky menším rozměrům lze na činku naložit více talířů než z jiných materiálů.

▶️ Skladování – talíře jsou kompaktní a nezabírají mnoho místa, ideální pro domácí použití i menší prostory.

▶️ Ergonomické úchyty – tři ergonomické úchyty umožňují snadnou manipulaci a používání talíře jako samostatného cvičebního nástroje.

Jak cvičit s litinovými talíři?

Základní trénink s litinovými talíři zahrnuje cviky s tradiční činkou o průměru 25 mm. Můžete trénovat ve stoje nebo vleže na lavičce. Přestože jsou litinové talíře určeny pro činku, lze je využít i samostatně. Lehčí závaží do 5 kg jsou ideální pro cviky, jako jsou dřepy, tlaky nebo zdvihy. Těžší závaží lze použít pro trénink nohou a hýždí, například při dřepech a výpadech.

Pokud trénujete s partnerem, můžete závaží použít také při cvicích jako planche, když si talíř položíte na záda.

Jak vidíte, litinové talíře jsou mimořádně všestranným vybavením, které lze použít nejen při silovém tréninku nebo crossfitu, ale také k obohacení většiny fitness cvičení.