DHARMA kolečko na jógu 4FIZJO – kolečko na trénink břišních svalů

4FIZJO kolečko na jógu 40 cm

Chcete zlepšit pružnost svého těla a posílit svaly během cvičení? Nebo cítíte, že vaše páteř potřebuje po dlouhém dnu stráveném sezením úlevu? Vyzkoušejte kolečko na jógu 4FIZJO! Toto univerzální zařízení slouží nejen k tréninku jógy, ale také k protažení zádových a prsních svalů. Cvičení s kolečkem navíc zlepší vaši rovnováhu a uvolní svalové napětí. Je tedy ideální nejen pro jógu, ale i pro fyzioterapii.

Neváhejte a pečujte o své tělo ještě dnes! S kolečkem na jógu 4FIZJO bude vaše cvičení ještě efektivnější než kdy dříve.

Jógové kolečko pro procvičování břišních a zádových svalů

Cvičení s jógovým kolečkem je skvělý způsob, jak zlepšit flexibilitu a posílit svaly. Podívejte se na klíčové vlastnosti kolečka na jógu 4FIZJO.

Parametry:

✔️ Barva: žlutá, černá

✔️ Materiál: ABS, TPE

✔️ Průměr: 40 cm

✔️ Celková šířka: 15 cm

✔️ Šířka pěny: 11 cm

✔️ Tloušťka kolečka: 1,6 cm

✔️ Tloušťka pěny: 6 mm

DHARMA yoga wheel 40 cm – výhody

✅ Tvar kolečka je ideální nejen pro jógu, ale i pro jiné formy cvičení.

✅ Velká plocha kolečka umožňuje komplexní protažení celého těla, včetně nohou, paží, břicha a zad.

✅ Povrch kolečka je pružný a neklouzavý, což zajišťuje pohodlí a bezpečnost během cvičení.

✅ Silná vrstva pěny poskytuje komfort a zabraňuje tlaku a nepohodlí při cvičení.

Jak cvičit s kolečkem na jógu DHARMA?

Pomocí kolečka na jógu můžete efektivně procvičit svaly a zlepšit pružnost. Lze ho použít k mnoha cvikům, které snadno přizpůsobíte svému tělu. Můžete například sedět zády opřeni o kolečko, což vám pomůže jemně protáhnout páteř a otevřít hrudník. Vaše břišní svaly vám také poděkují za takové cvičení! Kolečko vám skvěle poslouží i při protažení pánve a pomůže zvýšit její pružnost. Pokud se věnujete cvikům na špagátech, kolečko pomůže prohloubit protažení nohou a postupně zvětšovat rozsah pohybu. Můžete ho rovněž použít pro protahovací cvičení, které posílí celé tělo.