Bitumenová posilovací činka skládací

Přemýšlíte o tom, jak začít s domácím silovým tréninkem, ale nevíte, kde začít? Skvělou volbou je skládací činka 4FIZJO s bitumenovými závažími. Tento všestranný nástroj vám umožní provádět komplexní silový trénink přímo ve vašem domově.

Sada obsahuje tři páry závaží s různou hmotností a dva motýlkové zámky, takže budete mít vše, co potřebujete pro svůj první trénink.

Skládací činka s bitumenovým závažím

Posilovací činka 4FIZJO s bitumenovým závažím je ideálním vybavením pro domácí silový trénink. Podívejte se na její vlastnosti a přizpůsobte si trénink svým potřebám.

Parametry:

✔️ Materiál: pochromovaná ocel s gumovým potahem

✔️ Délka činky: 140 cm

✔️ Délka gumového krytu: 97,5 cm

✔️ Průměr rukojeti: 30 mm

✔️ Průměr pro upevnění závaží: 30 mm

✔️ Hmotnost tyče: 2 kg

✔️ Sada obsahuje: skládací tyč, 2 × 1,25 kg, 2 × 2,5 kg, 2 × 5 kg, 2 motýlkové zámky.

Klíčové vlastnosti bitumenové činky

Činka se třemi druhy bitumenových závaží byla navržena tak, aby zajistila pohodlí a bezpečnost při domácím tréninku:

▶️ Závaží s bitumenovou náplní: Potažené gumou pro bezpečnější manipulaci a ochranu podlahy před poškozením.

▶️ Ergonomická madla: Umožňují rychlou výměnu závaží a použití závaží jako samostatného posilovacího nástroje.

▶️ Motýlkové zámky: Zajišťují pevnou polohu závaží na tyči během cvičení.

▶️ Skládací tyč: Tyč lze rozložit na tři části, což usnadňuje skladování a přepravu.

▶️ Různá hmotnost závaží: 6 talířů s různými hmotnostmi umožňuje flexibilní využití pro širokou škálu cviků.

Cvičení s bitumenovými závažími

Činka s bitumenovými závažími je základem pro různé silové tréninky. Pomocí tohoto nástroje můžete zpevnit a posílit svaly celého těla. Trénink s činkou rozvíjí mimo jiné svaly paží, předloktí, ramen, hrudníku a zad, ale také nohy a hýždě při cvicích, jako jsou dřepy či výpady. Cvičení s činkou vám přinese řadu výhod:

✅ Zlepšení svalové síly a vytrvalosti

✅ Posílení kosterního systému

✅ Lepší pohybová koordinace

✅ Zrychlení metabolismu

✅ Redukce tělesného tuku

✅ Zlepšení celkové kondice a pohody

Bitumenová činka 4FIZJO je ideální pro domácí trénink. Pro intenzivnější tréninky v posilovně doporučujeme činky s litinovými závažími.