Sada 3 gumiček pro trénink, rehabilitaci a posilování prstů 4FIZJO

Sada 3 gumiček pro cvičení prstů 4FIZJO

Chcete posílit sílu úchopu nebo obnovit kondici ruky po úrazu, mrtvici nebo operaci? S pomocí malého zařízení, které se snadno vejde do kapsy, to můžete dosáhnout. Sada 3 posilovacích gumiček na prsty, ruce a zápěstí 4FIZJO je nepostradatelnou pomůckou pro každodenní trénink, rehabilitaci i prevenci po úrazech. Díky ergonomickému tvaru je vhodná pro ženy, muže, děti i starší osoby. Pečujte o svaly prstů s odporovými gumičkami 4FIZJO, ať jste kdekoli.

Zařízení pro trénink, protahování prstů a procvičování svalů rukou

Pravidelné cvičení s gumičkami 4FIZJO zvyšuje sílu úchopu, flexibilitu a pohyblivost kloubů. Prohlédněte si parametry gumiček a přizpůsobte si je svým potřebám.

Parametry

✔️ Barva: růžová, zelená, modrá

✔️ Materiál: latex

✔️ Odpor: 1-2 kg (lehký), 2-3 kg (střední), 3-4 kg (těžký)

Pro koho jsou gumy na cvičení prstů a rukou vhodné

✅ Podpora rehabilitace – Pomáhají získat zpět kondici po mrtvici, úrazu nebo operaci ruky. Jsou vhodné pro osoby trpící přetížením zápěstí, tenisovým loktem nebo revmatickými onemocněními (např. artritidou).

✅ Posilování svalů prstů a rukou – Skvělá volba pro sportovce, zejména horolezce.

✅ Prevence – Ideální pro lidi, kteří denně pracují na počítači nebo vykonávají činnosti vyžadující přesnou práci rukou.

4FIZJO gumy na cvičení prstů: 3 barvy – 3 úrovně odporu

Tato sada gumiček nabízí tři různé úrovně odporu, barevně odlišené pro snadné rozlišení a postupné zvyšování intenzity cvičení.

▶️ Růžová (1-2 kg) – Pro začátečníky, děti a seniory. Vhodná pro ty, kteří začínají s rehabilitací.

▶️ Zelená (2-3 kg) – Pro středně pokročilé, kancelářské pracovníky a příležitostné cvičence.

▶️ Modrá (3-4 kg) – Pro pokročilé, kteří pravidelně sportují. Skvělá pro prevenci zranění a sportovních úrazů.

Sada 3 elastických gum 4FIZJO – Cvičte kdekoli

Odporové gumy 4FIZJO jsou vyrobeny z kvalitních materiálů. Jsou lehké a kompaktní, takže si je můžete vzít kamkoli – do práce, na procházku nebo na dovolenou.

Cvičení s gumami 4FIZJO je jednoduché a účinné. Stačí si nasadit gumičky na prsty a provádět protahovací pohyby. Začněte s nejmenším prstem a postupně přecházejte k ostatním prstům až k palci. Klíčem k úspěchu je pravidelnost – cvičte s odporovými gumičkami každý den nebo alespoň několikrát týdně. Dbejte na správnou techniku – udržujte plynulé pohyby a kontrolujte svalové napětí.