Trénink svalů pánevního dna (a nejen!) s posilovačem 4FIZJO

Posilovač typu „motýlek“ je kompaktní pomůcka, jejímž hlavním účelem je posílení svalů pánevního dna. Skvěle se však hodí také na posilování vnitřních stehenních svalů, hýždí, paží nebo hrudníku. Díky kompaktním rozměrům si můžete dopřát pohodlný trénink i doma.

Posilovač pánevního dna – jedno zařízení, mnoho benefitů

Tento typ pomůcky nejčastěji využívají ženy, které chtějí posílit svaly pánevního dna, zejména po porodu, ale také všichni ostatní, kteří chtějí zapracovat také na dalších svalových skupinách.

Poznejte další vlastnosti modelu od 4FIZJO a zjistěte, čím vyniká!

Parametry:

✔️ Barva: fialová

✔️ Praktické počítadlo opakování

✔️ Přehledný displej

✔️ Hmotnost: 569 g

✔️ Rozměry podložek: délka – cca 15,5 cm, šířka – cca 12 cm

Pro ženy po porodu

Posilovač pánevního dna (Kegelův trenažér) je ideální pro ženy, které chtějí po porodu obnovit sílu svalů pánevního dna. Pravidelným cvičením můžete zlepšit kontrolu nad močovým měchýřem, stabilitu trupu a návrat do formy.

Pro rehabilitaci

Motýlek 4FIZJO je vhodný také pro rehabilitaci. Jemný odpor umožňuje postupné posilování vybraných svalů bez rizika přetížení.

Pro fitness trénink

I když působí nenápadně, využijete ho i při běžném tréninku. Pomůže posílit například adduktory stehen, hýždě, hrudník nebo paže.

Výhody posilovače 4FIZJO

✅ Posílení svalů pánevního dna – ideální pro zlepšení kontroly a stability

✅ Zpevnění postavy – pravidelný trénink pomáhá zlepšit tonus svalů

✅ Podpora rehabilitace a prevence zranění – bezpečný a postupný trénink

✅ Cvičení kdekoliv – lehká a kompaktní konstrukce umožňuje snadné přenášení

Čím ještě vyniká posilovač pánevního dna 4FIZJO?

➡️ Počítadlo opakování – sledujte svůj pokrok

Díky jednoduchému počítadlu můžete snadno kontrolovat počet opakování. Nechybí ani dva tlačítka pro reset.

➡️ Příjemný materiál – trénujte v naprostém pohodlí

Materiál je šetrný k pokožce a nezpůsobuje podráždění.

➡️ Nastavitelný úhel

Pomůcka umožňuje upravit úhel podle potřeby, takže můžete efektivně zapojit různé svalové skupiny.

Na které partie je posilovač 4FIZJO vhodný?

Vnitřní stehenní svaly (adduktory)

Zajišťují stabilitu pánve a správné postavení kolen.

Hýždě a svaly pánevního dna

Podporují správné držení těla, stabilitu trupu a kontrolu pohybu.

Svaly hrudníku a paží

Pomáhají posilovat horní končetiny a zlepšovat svalovou vytrvalost.