Posilovací lavice se stojanem na činku PRO+

Skládací posilovací lavice se stojanem na činku PRO+ 4FIZJO

Domácí posilovna to místo, ve které nesmí chybět posilovací lavice. Bez tohoto typu sportovního vybavení nelze mluvit o komplexním silovém tréninku zaměřeném na efektivní budování svalstva horní části těla. Pokud je to právě váš cíl, vsaďte na posilovací lavici se stojanem na činku PRO+ 4FIZJO! Díky skládací funkci je ideální i do menších prostorů, a široký rozsah nastavení spolu se systémem bezpečnostních zámků vám umožní bezpečně trénovat i s vyššími váhami.

Posilovací lavice se stojanem na činku 4FIZJO

Skládací posilovací lavice 4FIZJO s nastavitelným stojanem na činku je ideální řešení pro vaši domácí posilovnu. Podívejte se na její parametry a vyberte si zařízení, které splní vaše očekávání.

Parametry:

✔️ Rozměry lavičky: 120 × 65 × 102 cm

✔️ Rozměry lavičky ve složeném stavu: 44 × 70 × 130 cm

✔️ Výška stojanu na činky: 4 úrovně, 80-90 cm

✔️ Rozměry sedadla: 110 × 26 × 4,5 cm

✔️ Úhel lavičky: 3 stupně (15°-90°)

✔️ Výška sedadla od země: 40 cm

✔️ Hmotnost lavice: 13 kg

✔️ Maximální hmotnost uživatele: 120 kg

✔️ Maximální nosnost lavičky: 230 kg

Proč si vybrat posilovací lavici 4FIZJO?

✅ Maximální nosnost až 230 kg umožňuje trénink na jakékoliv úrovni kondice.

✅ Zesílená konstrukce stojanu na činky a 4 přísavky zajišťují stabilitu i při tréninku s těžkými břemeny.

✅ Kompaktní rozměry ve složeném stavu usnadňují skladování, a to i v malých prostorách.

✅ Přídavné boční držáky na činku umožňují rychlé a bezpečné odložení činky v nižší výšce.

Široký rozsah nastavení - přizpůsobte si lavici svým potřebám

Správná technika a přesnost při cvičení s činkami jsou důležité na každé úrovni pokročilosti, ale při tréninku s maximální zátěží hrají klíčovou roli. Proto jsme při návrhu naší tréninkové lavice kladli důraz na široký rozsah nastavení výšky stojanu na činku. Držáky umožňují nastavení činky ve 4 výškách – od 80 do 90 cm nad zemí. Kromě toho lze dva boční držáky nastavit do dvou výšek: 62 a 65 cm. Díky tomu může každý – bez ohledu na výšku postavy nebo šířku ramen – trénovat bezpečně a efektivně. S posilovací lavici 4FIZJO si dopřejete pohodlí srovnatelné s profesionálním sportovním klubem.

Bezpečnost při silovém tréninku je na prvním místě

Bezpečnost při silovém tréninku je absolutní prioritou. Čím vyšší zátěž, tím důležitější je kvalitní a pevnější konstrukce. A právě na to jsme mysleli!i Posilovací lavice se stojanem na činku PRO+ 4FIZJO, která je vybavena řadou bezpečnostních prvků. Začněme dvojitým systémem zámků pro nastavení výšky opěrných sloupků, který jsme doplnili o boční záchytné háky chránící před nechtěným pádem činky. Díky nim budete mít během cvičení maximální kontrolu nad zátěží.

Posilovací lavice PRO+ je navíc vybavena bezpečnostními objímkami, které fixují její polohu, a spolu se širokou základnou zaručují stabilitu celé konstrukce.

Jak cvičit na posilovací lavici?

Na této lavici můžete provádět řadu cviků na různé partie těla. Například:

▶️ Cviky na hrudník: tlaky s činkou vleže.

▶️ Cviky na ramena: tlaky nad hlavou, zdvihy ramen.

▶️ Cviky na záda: veslování s činkami vleže.

▶️ Cviky na nohy: bulharské dřepy, kyčelní mosty.

▶️ Cviky na tricepsy: francouzský tlak, přítahy činky za hlavou.

Co můžete čekat od cvičení na posilovací lavici?

Posilovací lavice zvyšuje stabilitu těla a napomáhá lepší izolaci posilované svalové skupiny. Posilováním na lavici snižujete zároveň zatížení bederní páteře, protože poloha vleže eliminuje nutnost neustálé kontroly držení zad a brání nežádoucím pohybům trupu, jako je kolébání nebo vyklánění. To výrazně přispívá ke správné technice provedení a snižuje riziko zranění. Dokonce i z tohoto důvodu je posilovací tréninková lavice ideální volba, jak pro začátečníky, tak i pokročilé sportovce pracující s těžšími váhami.